Ontspannen & bewust leven
Ook voor jou binnen handbereik
Aanbod
Gratis proevertjes
Ervaar aan den lijve wat je rust en ontspanning brengt
Online aanbod
Geef jezelf alles wat je nodig hebt om van thuis uit ontspanning en bewustzijn in je dagelijkse leven in te bouwen
Groepsaanbod
Yoga, meditatie, workshops die je ondersteunen in je eigen groeiproces naar een bewuster en ontspannen leven
Individuele begeleiding
Complete trajecten of gespecialiseerde individuele ondersteuning
relaxatie, bewustwording, emotionele regulatie
ZOMERPROGRAMMA
Ik heb voor jou een gevarieerd programma samengesteld met leuke, laagdrempelige, speelse en tegelijkertijd diep verbindende activiteiten, die je in staat stellen om jezelf, elkaar, je leven op een nog diepere laag te ont-moeten.
Je bent van harte welkom bij één of meerdere activiteiten, die live of online zullen plaatsvinden.
Schrijf je nu al in, dan ben je zeker van je plekje, het aantal deelnemers per activiteit wordt bewust beperkt gehouden!
Ledenpagina
Zielsdiep mens-ZIJN
Deze inspirerende leeromgeving geeft je de meest laagdrempelige en meest volledige ondersteuning die ik je kan bieden in je eigen pad naar meer ontspannen en bewust leven
Het meest volledige abonnement dat je voor slechts 25 € per maand recht geeft op:
ZOMER vraagt om zomeryoga
Tijdens de zomermaanden kan je bij mooi weer komen genieten van een heerlijk ontspannen buitenlesje in mijn tuin in Tongeren
woe 9.30 of woe 19.30
Inschrijven is nodig en kan via info@janaschoefs.be
Wil je graag proeven van verschillende yogastijlen? Dan kan je op maandagavond om 19.30 terecht in het yogacentrum, waar mijn collega’s en ik ieder een paar lesjes verzorgen in onze eigen stijl. Laat je wekelijks verrassen door een andere stijl en docent!
Meer info KLIK hIER
Wil je liever op je eigen locatie, thuis of op vakantie genieten van je yogales?
Kijk hiernaast voor het aanbod online yogalessen
Iedere dinsdagavond om 19.30 een heerlijk ontspannende relaxatieyogales van bij jou thuis!
Nu via zoom.
5 euro voor een proefles: bestel hier
99 euro voor 10 sessies: bestel hier
55 euro voor 5 sessies: bestel hier
12 euro per losse sessie: bestel hier
Ben jij er ook bij?
Heb je nog vragen voor me?
info@janaschoefs.be
Een ontspannen leven begint met jezelf er eentje gunnen
Over mij
Ik deel met heel veel liefde mijn expertise en passie met jou, zodat ook jij als gevoelige ziel mag herontdekken hoe je op een ontspannen en bewuste manier je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en energie positief kan ondersteunen.
Recent blogartikelen
Waar geef jij je kracht weg
Op welk punt geef jij je kracht weg? - je gelooft dat je gewoon niet sterk of capabel genoeg bent - je kan je kracht behouden tot een ander je vertelt dat je 't fout doet - als je alleen bent lukt het om je eigen leiding te zijn, maar zodra er anderen bij...
Dankbaarheid als superkracht
Dankbaarheid is een superpower en nog niet zo'n kleintje ook! Er bestaan zoveel gradaties in om te ervaren, maar zelfs de meest eenvoudige laag van tevreden zijn of erkentelijk zijn voor iets of iemand in je leven doen de energie al gigantisch verhogen in jou. Jezelf...
Jouw dromen willen en kunnen ook écht wel geleefd worden
Ongeacht de boodschap die jij ooit kreeg in je kindertijd over jouw dromen, je verlangens, je doelen die je zo graag wilde bereiken in je leven, ze zullen niet zomaar verdwijnen voordat je er iets mee doet! Hoe vaak je ook de boodschap kreeg dat je niet goed genoeg...