ontspannen en bewust leven

Ontspannen & bewust leven

Ook voor jou binnen handbereik

Aanbod

Gratis proevertjes

Ervaar aan den lijve wat je rust en ontspanning brengt

Online aanbod

Geef jezelf alles wat je nodig hebt om van thuis uit ontspanning en bewustzijn in je dagelijkse leven in te bouwen

Groepsaanbod

Yoga, meditatie, workshops die je ondersteunen in je eigen groeiproces naar een bewuster en ontspannen leven

Individuele begeleiding

Complete trajecten of gespecialiseerde individuele ondersteuning

NIEUW

Lentereeks energiesessies

24 maart- 5 mei

21 u- 21.30 u

meer info

valentijn

Een ontspannen leven begint met jezelf er eentje gunnen

Jana Schoefs- over mij

Over mij

 

Ik deel met heel veel liefde mijn expertise en passie met jou, zodat ook jij als gevoelige ziel mag herontdekken hoe je op een ontspannen en bewuste manier je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en energie positief kan ondersteunen.

 

“Bewustzijn is als de zon, als ze schijnt op de dingen worden ze getransformeerd

– Thich Nath Han

The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself.

– Deepak Chopra

“Vergeef jezelf je schaduw en gun de wereld je licht"

– Jana Schoefs

Recent blogartikelen

Over dromen en ontwaken

Ik heb een droom Wat als we met zijn allen 1 moment in staat zouden zijn om ons los te koppelen van ons verleden, al de pijn en zwaarte die daar was, onze onzekerheden en angsten voor de toekomst, als we met zijn allen tesamen 1 moment in stilte de connectie met de...

Schuld of verantwoordelijkheid?

Schuld versus verantwoordelijkheid nemen... Misschien wel één van mijn pittigste lessen in bewust mens-zijn. Hoe makkelijk is het om te gaan denken in termen van "schuld" als er dingen anders lopen dan gewenst. Het is de schuld van de ander, de situatie, jezelf dat...

Vrede ervaren in je ouderschap

Kan je vrede ervaren in je ouderschap of is het een bron van onzekerheid en onrust? Hoe ervaar jij je ouderschap? Hoe ga jij ermee om dat je de ouder bent die je bent? Voldoe je aan je eigen verwachtingen? Voldoet je ouderschap aan je of dé verwachtingen? Voldoen je...

Contact

Locatie

Hoger-opstraat 5
3700 Tongeren

Contacteer me

info@janaschoefs.be

 0474 61 3381