"Bewustzijn is als de zon, wanneer deze schijnt op dingen worden ze getransformeerd." Thich Nhat Han
Van harte welkom op deze site!
Wat fijn dat je een kijkje komt nemen op mijn gloednieuwe site.
Naast mijn offline aanbod waarvoor je nog steeds terecht kan op www.janaschoefs.be is er dus vanaf nu ook de mogelijkheid om online lessen te volgen!
Hier vind je een leuk aanbod van eenvoudige dingen die je helpen in je zoektocht naar meer rust en bewustzijn in je leven.
Op je eigen tempo, vanuit je eigen habitat jezelf gunnen om te groeien in deze kwaliteiten.
Zowel voor jong als oud vind je een aantal producten waarvan je even gratis kan proeven. Ben je klaar voor het echte werk dan kan je vanaf nu ook terecht voor een aantal unieke programma’s die je kunnen helpen om diepgaande veranderingen teweeg te brengen in je leven!
Ik wens je alvast heel veel onstpannende bewustwordingsmomenten toe!
Liefs
Jana
Meditatie-trio: Transformatiekracht
Online cursus: Van gepieker naar gerust en bewust leven.
Leer in deze cursus hoe je je eigen piekergedachten kan leren ombuigen naar zelfinzicht, rust en een groter bewustzijn van wie je bent en wat je nodig hebt in je leven! De cursus start op dinsdag 15 januari. Meer info vind je hier via deze link!
Gratis e-book
Ontdek in dit gratis e-book een aantal handige tips en ontspanningstechnieken die je makkelijk kan uitvoeren door de dag heen!
Gratis online cursus
Vind rust in jezelf en open 5 weken lang een les met heerlijk ontspannend oefeningen op je eigen cursuspagina! Ontvang zo ook tips en inzichten over jezelf en jouw ideale manier om rust te ervaren in je leven…
Voorproefje meditatie
Luister hier naar een heerlijk ontspannende relaxatieoefening en maak kennis met de rust in jezelf!
Zelfhulp voor gevoelige kinderen
Ontdek in dit gratis e-book een aantal handige tips en ontspanningstechnieken die je kind kunnen helpen om beter om te gaan met overprikkeling en heftige emoties!
Meditatie op maat gemaakt voor jou of je kind.
Een op maat gemaakte meditatie kan jou of je kind helpen om meer te ontspannen en zachte healing te ontvangen voor onderliggende spanningen!
Vertragen in 10 dagen
Leer op een laagdrempelige manier in 10 dagen mediteren en bewust in het nu aanwezig zijn.
Rust in je hoofd…
Korte momenten van bewuste rust, waarin je én op adem komt én je lichaam en hoofd weer wat lichter maakt én tegelijkertijd je meer bewust kan worden van wat je op dit moment zou kunnen helpen om nog beter in je vel te zitten.
Je bent jong en wil ontspannen leven
Cursus speciaal voor jongeren tussen 12 en 18 die meer ontspannen willen leren omgaan met de uitdagingen van het leven!
Dankzij de handige tips en trics en eenvoudige oefeningen ben je al snel zelf in staat om anders met je gevoelens, gedachten, verlangens en spanningen om te gaan!