ontspannen en bewust leven

Ontspannen & bewust leven

Ook voor jou binnen handbereik

Aanbod

Gratis proevertjes

Ervaar aan den lijve wat je rust en ontspanning brengt

Online aanbod

Geef jezelf alles wat je nodig hebt om van thuis uit ontspanning en bewustzijn in je dagelijkse leven in te bouwen

Groepsaanbod

Yoga, meditatie, workshops die je ondersteunen in je eigen groeiproces naar een bewuster en ontspannen leven

Individuele begeleiding

Complete trajecten of gespecialiseerde individuele ondersteuning

Een ontspannen leven begint met jezelf er eentje gunnen

Jana Schoefs- over mij

Over mij

 

Ik deel met heel veel liefde mijn expertise en passie met jou, zodat ook jij als gevoelige ziel mag herontdekken hoe je op een ontspannen en bewuste manier je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en energie positief kan ondersteunen.

 

“Bewustzijn is als de zon, als ze schijnt op de dingen worden ze getransformeerd

– Thich Nath Han

The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself.

– Deepak Chopra

“Vergeef jezelf je schaduw en gun de wereld je licht"

– Jana Schoefs

Recent blogartikelen

Samen groeien als mens…

Het leven is veel te mooi om niet ten volle te leven! Samen groeien als zielsdiepe mensen het is niet alleen mogelijk, het is ook nog eens enorm waardevol en rijk! Ik heb dan ook fijn nieuws voor jou! Wil jij jezelf graag een liefdevolle omgeving gunnen, waar je de...

Spirituele faalangst

Spirituele faalangst, een woord dat ik geplakt heb op het fenomeen dat ik jarenlang bij mezelf en anderen observeerde. De angst om te schaden en geschaad te worden, als reactie op een eigen handeling en anderzijds de angst om teleurgesteld te worden als dat diepere...

In het oog van de storm is het rustig

In het oog van de storm is het rustig. Wat doe jij om in contact te blijven met de rust in jou? Wat doe jij om niet meegesleurd te worden door de storm om je heen? Ik deel hier alvast even live een korte meditatie met je. Wil je graag meer ontdekken? Op 9 novembers...

Contact

Locatie

Hoger-opstraat 5
3700 Tongeren

Contacteer me

info@janaschoefs.be

 0474 61 3381