ontspannen en bewust leven

Ontspannen & bewust leven

Ook voor jou binnen handbereik

Aanbod

Gratis proevertjes

Ervaar aan den lijve wat je rust en ontspanning brengt

Online aanbod

Geef jezelf alles wat je nodig hebt om van thuis uit ontspanning en bewustzijn in je dagelijkse leven in te bouwen

Groepsaanbod

Yoga, meditatie, workshops die je ondersteunen in je eigen groeiproces naar een bewuster en ontspannen leven

Individuele begeleiding

Complete trajecten of gespecialiseerde individuele ondersteuning

Gratis

Ontspanningsmeditatie

 

Omarm het kind in jezelf

Online cursus

Omarm het kind in jezelf 

start op maandag 10 januari 2022

Nu met extra bonus!

 

Omarm het kind in jezelf

NIEUW

Iedere dinsdagavond om 19.30 een heerlijk ontspannende relaxatieyogales van bij jou thuis!

Nu via zoom.

10 euro voor een proefles: bestel hier

99 euro voor 10 sessies: bestel hier

55 euro voor 5 sessies: bestel hier

12 euro per losse sessie: bestel hier

Ben jij er ook bij?

Heb je nog vragen voor me?
info@janaschoefs.be

Een ontspannen leven begint met jezelf er eentje gunnen

Jana Schoefs- over mij

Over mij

 

Ik deel met heel veel liefde mijn expertise en passie met jou, zodat ook jij als gevoelige ziel mag herontdekken hoe je op een ontspannen en bewuste manier je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en energie positief kan ondersteunen.

 

“Bewustzijn is als de zon, als ze schijnt op de dingen worden ze getransformeerd

– Thich Nath Han

The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself.

– Deepak Chopra

“Vergeef jezelf je schaduw en gun de wereld je licht"

– Jana Schoefs

Recent blogartikelen

Jouw dromen willen en kunnen ook écht wel geleefd worden

Ongeacht de boodschap die jij ooit kreeg in je kindertijd over jouw dromen, je verlangens, je doelen die je zo graag wilde bereiken in je leven, ze zullen niet zomaar verdwijnen voordat je er iets mee doet!   Hoe vaak je ook de boodschap kreeg dat je niet goed genoeg...

Het kind in mij draagt de sleutel naar echte vrijheid in zich

Wat ben ik het kind in mij dankbaar voor de vele sleutels naar vrijheid die het me al teruggaf. Door echt de tijd te nemen om de stukjes te leren kennen in mezelf die ik leerde verstoppen, vrezen, soms zelfs verafschuwen en van daaruit ging overcompenseren of negeren,...

Mama waarom wil jij nooit de slechterik zijn?

 "Mama, waarom wil jij nooit de slechterik zijn?" Met verbazing in zijn prachtige blauwe oogjes stelde hij me deze vraag, nu ruim 15 jaar geleden… Ik zie hem nog zo zitten, klein ukje met zijn engelengezichtje en gouden haarlokken. Wat me opviel naast de verbazing op...

Contact

Locatie

Hoger-opstraat 5
3700 Tongeren

Contacteer me

info@janaschoefs.be

 0474 61 3381