Ontspannen en bewust zijn, twee dingen die niet weg te denken zijn uit het leven van een gevoelige bewuste ziel, die ook graag gelukkig is.

In een wereld waar moeten, haasten en jezelf en elkaar voorbijhollen nog vaker regel is dan uitzondering, is het belangrijk om regelmatig zelf een oase van rust te creëren.. Deze pauzes stellen je weer in staat om even op adem te komen, afstand te nemen van de problemen van elke dag en weer dichter bij jezelf, je verlangens en je blokkades te komen.

Hoe meer contact met jezelf, hoe makkelijker het wordt om de signalen van je fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten op te merken en juist te vertalen in de meest gepaste handelingen om je leven ook écht bewust in handen te nemen!

Een evolutie van onbewust geleefd worden naar bewust leven.

Op deze pagina kan je genieten van een greep uit het rijke aanbod van eenvoudige dingen die je helpen in je zoektocht naar meer rust en bewustzijn in je leven.

Ik wens je alvast heel veel ontspannende bewustwordingsmomenten toe.

Liefs

Jana

EEN KLEINE GREEP UIT HET AANBOD