Ontspannen & bewust leven
Ook voor jou binnen handbereik
Aanbod
Gratis proevertjes
Ervaar aan den lijve wat je rust en ontspanning brengt
Online aanbod
Geef jezelf alles wat je nodig hebt om van thuis uit ontspanning en bewustzijn in je dagelijkse leven in te bouwen
Groepsaanbod
Yoga, meditatie, workshops die je ondersteunen in je eigen groeiproces naar een bewuster en ontspannen leven
Individuele begeleiding
Complete trajecten of gespecialiseerde individuele ondersteuning
Gratis
Ontspanningsmeditatie
Online cursus
Omarm het kind in jezelf
start op maandag 10 januari 2022
Nu met extra bonus!
NIEUW
Iedere dinsdagavond om 19.30 een heerlijk ontspannende relaxatieyogales van bij jou thuis!
Nu via zoom.
10 euro voor een proefles: bestel hier
99 euro voor 10 sessies: bestel hier
55 euro voor 5 sessies: bestel hier
12 euro per losse sessie: bestel hier
Ben jij er ook bij?
Heb je nog vragen voor me?
info@janaschoefs.be
Een ontspannen leven begint met jezelf er eentje gunnen
Over mij
Ik deel met heel veel liefde mijn expertise en passie met jou, zodat ook jij als gevoelige ziel mag herontdekken hoe je op een ontspannen en bewuste manier je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en energie positief kan ondersteunen.
Recent blogartikelen
Jouw dromen willen en kunnen ook écht wel geleefd worden
Ongeacht de boodschap die jij ooit kreeg in je kindertijd over jouw dromen, je verlangens, je doelen die je zo graag wilde bereiken in je leven, ze zullen niet zomaar verdwijnen voordat je er iets mee doet! Hoe vaak je ook de boodschap kreeg dat je niet goed genoeg...
Het kind in mij draagt de sleutel naar echte vrijheid in zich
Wat ben ik het kind in mij dankbaar voor de vele sleutels naar vrijheid die het me al teruggaf. Door echt de tijd te nemen om de stukjes te leren kennen in mezelf die ik leerde verstoppen, vrezen, soms zelfs verafschuwen en van daaruit ging overcompenseren of negeren,...
Mama waarom wil jij nooit de slechterik zijn?
"Mama, waarom wil jij nooit de slechterik zijn?" Met verbazing in zijn prachtige blauwe oogjes stelde hij me deze vraag, nu ruim 15 jaar geleden… Ik zie hem nog zo zitten, klein ukje met zijn engelengezichtje en gouden haarlokken. Wat me opviel naast de verbazing op...
