ontspannen en bewust leven

Ontspannen & bewust leven

Ook voor jou binnen handbereik

Aanbod

Gratis proevertjes

Ervaar aan den lijve wat je rust en ontspanning brengt

Online aanbod

Geef jezelf alles wat je nodig hebt om van thuis uit ontspanning en bewustzijn in je dagelijkse leven in te bouwen

Groepsaanbod

Yoga, meditatie, workshops die je ondersteunen in je eigen groeiproces naar een bewuster en ontspannen leven

Individuele begeleiding

Complete trajecten of gespecialiseerde individuele ondersteuning

NIEUW

Online Cursus: Omarm het kind in jezelf

Start maandag 18 januari 2021

meer info

Omarm het kind in jezelf

Een ontspannen leven begint met jezelf er eentje gunnen

Jana Schoefs- over mij

Over mij

 

Ik deel met heel veel liefde mijn expertise en passie met jou, zodat ook jij als gevoelige ziel mag herontdekken hoe je op een ontspannen en bewuste manier je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en energie positief kan ondersteunen.

 

“Bewustzijn is als de zon, als ze schijnt op de dingen worden ze getransformeerd

– Thich Nath Han

The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself.

– Deepak Chopra

“Vergeef jezelf je schaduw en gun de wereld je licht"

– Jana Schoefs

Recent blogartikelen

Vrede ervaren in je ouderschap

Kan je vrede ervaren in je ouderschap of is het een bron van onzekerheid en onrust? Hoe ervaar jij je ouderschap? Hoe ga jij ermee om dat je de ouder bent die je bent? Voldoe je aan je eigen verwachtingen? Voldoet je ouderschap aan je of dé verwachtingen? Voldoen je...

Ben je klaar om vrede te sluiten met je verleden?

Ben jij klaar om vrede te sluiten met je verleden? En met jezelf precies zoals je bent? Je innerlijke kind is daar een liefdevolle doch krachtige sleutel in! Hoe hard je ook rent, je kan je onderbewuste niet ontvluchten Loop jij regelmatig vast in bepaalde situaties...

Wonderlijke groeipijnen…

Wonderlijke groeipijnen, zijn een bijproduct van buiten je comfortzone bewegen. Het bijzondere aan groei en vooral groei in de richting van je hart is dat telkens wanneer je een grote stap gaat zetten of gezet hebt, die je als "buiten je comfortzone" ervaren hebt, er...

Contact

Locatie

Hoger-opstraat 5
3700 Tongeren

Contacteer me

info@janaschoefs.be

 0474 61 3381