De rust wacht op jou aan de andere kant van de emotie

 

 

Soms voel ik je zitten
Donker en kil…
Verdwaasd en verloren
Ervaar ik je gril

Mijn lijf wil liefst vluchten
Of verdoven misschien
De angst neemt het over
Ik wil het niet zien… Die oude patronen
Ze schakelen in
Compleet automatisch
Ook al heeft t geen zin…

Daar heel diep vanbinnen
Ontstaat er paniek
T kind in mij wil niet
t voelt zich slapjes en ziek

Hoe vaak in mijn leven
Nam dit de overhand
Gaf ik me over aan de wanhoop
Mijn bootje gestrand…

Hoe machteloos en klein
Heb ik me vaak gevoeld
Afgesneden van de hulp
Ook al was die goedbedoeld

Geen raad kon me helpen
Geen steun kon volstaan
Ik moest je leren hanteren
Er was geen ontkomen aan…

Dwars doorheen de angst,
De pijn en ‘t verdriet
Ontdekte ik de kern
Die geen ander voor me ziet

De bron van alle troubles
De oorzaak van het kwaad
De basis van de onrust
Moest ik erkennen vroeg of laat

De angst om te falen
Om de liefde kwijt te zijn
Om anderen te schaden
Ook al voelde dat niet fijn

Dwars doorheen dit duister
Verstopt in elke cel
Kies ik nu bewust te kijken
En ja, ik zie je wel

Als ik heel stil voel en luister
Hoor ik wat je me vertelt
Leer ik je beter begrijpen
Is t dat niet wat echt telt?

Je vertelde me in stilte
Hoe belangrijk ik voor je was
Hoe je me probeert te leren
Dat ook ik hier op aarde pas

Precies zoals ik ben
In mijn goede en slechte dagen
Ik heb de kracht om echt te leven
En waar nodig hulp te vragen

Houden van mezelf
Wordt de basis van wat ik doe
k wil niet langer van je vluchten
Ik kom liever naar je toe

Dwars doorheen het duister
Loopt dat ene pad
Dat leidt naar mijn essentie
JIJ wist dat het er zat!

Dankzij jouw signalen
Die steeds bleven bestaan
Mocht ik die weg ontdekken
Kan ik nu steeds meer aan.

De kracht en pure liefde
Die ik telkens meer vond
Dwars door de emotie heen
k wist niet dat het bestond

Het krachtigste kompas
Dat iemand kan bedenken
De beste manier
Om vertrouwen te schenken.

De weg naar geluk en groei
Is dwars door de emotie heen
Ik weet nu diep vanbinnen
Je doet het nooit alleen…

De dag dat je kiest
Dit ware pad te volgen
Wordt je weg verlicht
En verdwijnen al je zorgen… 

 

 

Open je PDF versie van dit gedicht om af te printen of cadeau te doen aan een ander door te klikken op de oranje link hieronder!

De rust wacht op jou aan de andere kant van de emotie

Wil je het graag beluisteren op soundcloud?

 

Wist je dat je nu ook GRATIS kan deelnemen aan de online cursus “Vind rust in jezelf”?

Op 5 dagen tijd leer je je weer herinneren hoe je zelf rust en zelfzorg weer een waardevolle plek kan geven in je leven.

Wens je echt bewust met je emoties aan de slag te gaan, dan is er natuurlijk ook de minicursus ” Dwars door de emoties heen” , waar je in 5 dagen tijd, stap voor stap de kneepjes van het vak leert. Meer info via de link hieronder.