Blog – Op weg naar bewustzijn

Vrede ervaren in je ouderschap

Vrede ervaren in je ouderschap

Kan je vrede ervaren in je ouderschap of is het een bron van onzekerheid en onrust? Hoe ervaar jij je ouderschap? Hoe ga jij ermee om dat je de ouder bent die je bent? Voldoe je aan je eigen verwachtingen? Voldoet je ouderschap aan je of dé verwachtingen? Voldoen je...

Ben je klaar om vrede te sluiten met je verleden?

Ben je klaar om vrede te sluiten met je verleden?

Ben jij klaar om vrede te sluiten met je verleden? En met jezelf precies zoals je bent? Je innerlijke kind is daar een liefdevolle doch krachtige sleutel in! Hoe hard je ook rent, je kan je onderbewuste niet ontvluchten Loop jij regelmatig vast in bepaalde situaties...

Wonderlijke groeipijnen…

Wonderlijke groeipijnen…

Wonderlijke groeipijnen, zijn een bijproduct van buiten je comfortzone bewegen. Het bijzondere aan groei en vooral groei in de richting van je hart is dat telkens wanneer je een grote stap gaat zetten of gezet hebt, die je als "buiten je comfortzone" ervaren hebt, er...

De rust wacht op jou aan de andere kant van de emotie

De rust wacht op jou aan de andere kant van de emotie

    De rust wacht op jou aan de andere kant van de emotie     Soms voel ik je zittenDonker en kil...Verdwaasd en verlorenErvaar ik je gril Mijn lijf wil liefst vluchtenOf verdoven misschienDe angst neemt het overIk wil het niet zien... Die oude...

Samen groeien als mens…

Samen groeien als mens…

Het leven is veel te mooi om niet ten volle te leven! Samen groeien als zielsdiepe mensen het is niet alleen mogelijk, het is ook nog eens enorm waardevol en rijk! Ik heb dan ook fijn nieuws voor jou! Wil jij jezelf graag een liefdevolle omgeving gunnen, waar je de...

Spirituele faalangst

Spirituele faalangst

Spirituele faalangst, een woord dat ik geplakt heb op het fenomeen dat ik jarenlang bij mezelf en anderen observeerde. De angst om te schaden en geschaad te worden, als reactie op een eigen handeling en anderzijds de angst om teleurgesteld te worden als dat diepere...

In het oog van de storm is het rustig

In het oog van de storm is het rustig

In het oog van de storm is het rustig. Wat doe jij om in contact te blijven met de rust in jou? Wat doe jij om niet meegesleurd te worden door de storm om je heen? Ik deel hier alvast even live een korte meditatie met je. Wil je graag meer ontdekken? Op 9 novembers...

Kindertrauma’s overstijgen

Kindertrauma’s overstijgen

Ontspannen en bewust leven is iets wat ik echt heb moeten leren. Kindertrauma's overstijgen was lang een fulltime job van me...   De woorden “ Jij bent de oudste, jij moet je verstand gebruiken”, “ Jij hebt de capaciteiten, die moet je ten volle benutten”, “ Doe nu...

Op zoek naar zelfliefde

Op zoek naar zelfliefde

Amper 10 jaar geleden besefte ik voor het eerst écht dat ik naast mijn plichten als mens ook rechten had. Dat ook ik het recht had om gelukkig te zijn, mijn eigen ruimte in te nemen, mijn dromen waar te maken, het gemakkelijk te hebben, gehoord en gezien te worden,...

Valkuil op het pad van bewustzijn…

Valkuil op het pad van bewustzijn…

De grootste valkuil op het pad van bewustzijn is de onstilbare honger van het ego naar " nieuwe" kennis... Het is een heel subtiele manier van het ego om je lekker bezig te houden en vooral niet de diepte in te gaan of tot echte actie over te gaan. Een beetje zoals...

Angst of liefde

Angst of liefde

De stem van angst denkt in goed en slecht, die van liefde in eenheid.De stem van angst zaait verdeeldheid, die van liefde brengt verbinding.De stem van angst denkt in tekorten, die van liefde in overvloed.De stem van angst creëert schuld en schaamte, die van liefde...

Sorry…

Sorry…

Een boodschap voor ieder die er zich door geraakt voelt... Een boodschap aan de mij in jou en de jou in mij 🙏 Sorry... Het spijt me... Voor alle keren dat ik jou niet zag voor wie je was, maar voor wie ik dacht dat je was bekeken door de bril van mijn angsten. Voor...

Wat ben je meer waard dan je denkt!

Wat ben je meer waard dan je denkt!

Zou het niet mooi zijn als je de tijd die je hier op deze planeet mag doorbrengen ook echt mag genieten van het “leven”? Zou het niet mooi zijn als je met een ontspannen houding, vanuit vertrouwen je leven vorm mag geven zoals het door jou geleefd wil worden? Net...

Strijden voor vrijheid of vrij “Zijn” ?

Strijden voor vrijheid of vrij “Zijn” ?

Lieve lieve medemens, Er wil me iets van het hart. Ik zie nu al weken extreem tegenstrijdige, angst- en verdeeldheid voedende berichten voorbij komen van alle mogelijke partijen... Ik kan niet anders dan een neutrale kijk ervaren, enerzijds het grotere plaatje voor...

Hoe gaat het met je?

Hoe gaat het met je?

Lieve jij, Hoe gaat het met je vandaag? Hoe gaat het écht met je? Had je vandaag al een momentje om even op adem te komen en rust te vinden in je hoofd en lijf? Of was je de hele dag druk in de weer met het zorgen voor de ander? Met het je best doen om jezelf door de...

Je kracht zit vanbinnen

Je kracht zit vanbinnen

Vaak hebben we bij uitdagingen de neiging om buiten onszelf op zoek te gaan naar dingen die rust, troost, bescherming en veiligheid kunnen bieden... We gaan dan krampachtig op zoek naar controle of redding, terwijl beiden onze stress net meestal verhogen. Sommige...

Helende klanken

Helende klanken

 Mijn stem en mijn waarheid spreken waren altijd al een beladen thema in mijn leven. Enerzijds een enorm verlangen om mijn stem te laten horen en anderzijds telkens weer die rem. " Het wordt tijd dat je je stem weer gebruikt!" " Je stem is een geschenk" " Spreek toch...

Veerkracht

Veerkracht

Wat heb ik lang gedacht dat " sterk zijn", " pijn verbijten"," blijven doorgaan ook al lijkt het alsof je je door de modder heen sleurt" tekenen van KRACHT waren. Hoe groter de uitdaging, hoe groter de vechtersmentaliteit en pitbullkarakter in actie kwamen. Er zei...