Blog – Op weg naar bewustzijn
Spirituele faalangst
Spirituele faalangst, een woord dat ik geplakt heb op het fenomeen dat ik jarenlang bij mezelf en anderen observeerde. De angst om te schaden en geschaad te worden, als reactie op een eigen handeling en anderzijds de angst om teleurgesteld te worden als dat diepere...
In het oog van de storm is het rustig
In het oog van de storm is het rustig. Wat doe jij om in contact te blijven met de rust in jou? Wat doe jij om niet meegesleurd te worden door de storm om je heen? Ik deel hier alvast even live een korte meditatie met je. Wil je graag meer ontdekken? Op 9 novembers...
Kindertrauma’s overstijgen
Ontspannen en bewust leven is iets wat ik echt heb moeten leren. Kindertrauma's overstijgen was lang een fulltime job van me... De woorden “ Jij bent de oudste, jij moet je verstand gebruiken”, “ Jij hebt de capaciteiten, die moet je ten volle benutten”, “ Doe nu...
Op zoek naar zelfliefde
Amper 10 jaar geleden besefte ik voor het eerst écht dat ik naast mijn plichten als mens ook rechten had. Dat ook ik het recht had om gelukkig te zijn, mijn eigen ruimte in te nemen, mijn dromen waar te maken, het gemakkelijk te hebben, gehoord en gezien te worden,...
Valkuil op het pad van bewustzijn…
De grootste valkuil op het pad van bewustzijn is de onstilbare honger van het ego naar " nieuwe" kennis... Het is een heel subtiele manier van het ego om je lekker bezig te houden en vooral niet de diepte in te gaan of tot echte actie over te gaan. Een beetje zoals...
Angst of liefde
De stem van angst denkt in goed en slecht, die van liefde in eenheid.De stem van angst zaait verdeeldheid, die van liefde brengt verbinding.De stem van angst denkt in tekorten, die van liefde in overvloed.De stem van angst creëert schuld en schaamte, die van liefde...
Sorry…
Een boodschap voor ieder die er zich door geraakt voelt... Een boodschap aan de mij in jou en de jou in mij 🙏 Sorry... Het spijt me... Voor alle keren dat ik jou niet zag voor wie je was, maar voor wie ik dacht dat je was bekeken door de bril van mijn angsten. Voor...
Wat ben je meer waard dan je denkt!
Zou het niet mooi zijn als je de tijd die je hier op deze planeet mag doorbrengen ook echt mag genieten van het “leven”? Zou het niet mooi zijn als je met een ontspannen houding, vanuit vertrouwen je leven vorm mag geven zoals het door jou geleefd wil worden? Net...
Strijden voor vrijheid of vrij “Zijn” ?
Lieve lieve medemens, Er wil me iets van het hart. Ik zie nu al weken extreem tegenstrijdige, angst- en verdeeldheid voedende berichten voorbij komen van alle mogelijke partijen... Ik kan niet anders dan een neutrale kijk ervaren, enerzijds het grotere plaatje voor...
Hoe gaat het met je?
Lieve jij, Hoe gaat het met je vandaag? Hoe gaat het écht met je? Had je vandaag al een momentje om even op adem te komen en rust te vinden in je hoofd en lijf? Of was je de hele dag druk in de weer met het zorgen voor de ander? Met het je best doen om jezelf door de...
Je kracht zit vanbinnen
Vaak hebben we bij uitdagingen de neiging om buiten onszelf op zoek te gaan naar dingen die rust, troost, bescherming en veiligheid kunnen bieden... We gaan dan krampachtig op zoek naar controle of redding, terwijl beiden onze stress net meestal verhogen. Sommige...
Helende klanken
Mijn stem en mijn waarheid spreken waren altijd al een beladen thema in mijn leven. Enerzijds een enorm verlangen om mijn stem te laten horen en anderzijds telkens weer die rem. " Het wordt tijd dat je je stem weer gebruikt!" " Je stem is een geschenk" " Spreek toch...
Veerkracht
Wat heb ik lang gedacht dat " sterk zijn", " pijn verbijten"," blijven doorgaan ook al lijkt het alsof je je door de modder heen sleurt" tekenen van KRACHT waren. Hoe groter de uitdaging, hoe groter de vechtersmentaliteit en pitbullkarakter in actie kwamen. Er zei...
Het pad naar zelfbevrijding
SCHAAMTE EN SCHULDGEVOELENS... ALS STRENGE BEWAKERS VAN EEN INGEBEELDE GEVANGENIS "Ik ben niet goed genoeg", " Ik heb t allemaal verkeerd gedaan", "Had ik maar..." Ken je ze die zelfverwijten? De teleurstelling in wie je bent of wat je doet, angst om anderen teleur te...
Stop met vechten, alsjeblieft…!!!
Een boodschap van algemeen belang, doch best alleen maar lezen als je tegen confrontatie kan! Stop met vechten en durf aanwezig te zijn in het NU... Enig idee hoeveel tijd een mens verdoet aan vechten tegen de realiteit? Niet willen voelen wat je fysiek voelt,...
Met fierheid “anders zijn”
Wat hou ik van de vrijheid die mijn job me biedt! Ik mag de dingen vorm geven precies zoals ik dat wil, wanneer ik dat wil,...gevoed vanuit mijn intuïtie en verbinding met mijn hoger bewustzijn. Wat past deze job bij mij, ze is een deel van mij! Meer nog misschien, ze...
Zelfliefde of egoïsme?
"Zelfliefde is toch narcistisch of egoïstisch..." " Ik kan toch niet gelukkig zijn als ik alleen maar dingen doe die ik WIL doen? Dat gaat dan toch ook ten koste van een ander?" Jarenlang leefde dit oordeel en deze overtuiging in mij. Het beïnvloedde al mijn...
Ik kies ervoor om bewust mijn droom te leven
PRACTISE WHAT YOU PREACH... Ik heb het zo vaak over bewust schaduwen opmerken en transformeren en over bewuste keuzes maken naar je hart toe... Ik deel graag dit persoonlijke proces met jou, ter inspiratie en omdat er ook belangrijke info voor jou in zit. 🙏...