Een hart voor jezelf
Een gratis challenge in zelfliefde
Hoe is jouw relatie met… JOU?
Ben je een liefdevolle, aanmoedigende, geduldige, motiverende cheerleader voor jezelf?
Of herken je vooral de stem van de interne criticus of strenge rechter in omgang met jezelf?
Met andere woorden ben je eerder HARD voor jezelf of toon je een liefdevol HART voor jezelf?
In de aanloop naar valentijn, waar de liefde opeens weer even extra in de kijker komt te staan is het geen overbodige luxe om even stil te staan bij de relatie met de belangrijkste persoon in jouw leven, namelijk JIJ!
Op basis van deze relatie krijgen immers al de andere relaties in jouw leven vorm.
Wat jij gelooft over jezelf of de manier waarop je denkt dat anderen jou zien, bepaalt voor een heel groot deel je houding en je gevoel van welzijn in je leven.
Het al dan niet hebben van een “liefdesrelatie” met een ander, hoeft ook niet per se invloed te hebben op de liefde die je ervaart in je leven of het je al dan niet “eenzaam of alleen” voelen hier op aarde.
Heb je een liefdevolle relatie met jezelf?
Waar:
heb jij nog moeite met jezelf te accepteren als wie je bent?
luister je niet naar je diepste verlangens?
negeer je jezelf of onderdruk je wat er geleefd wil worden?
geef jij jezelf de erkenning nog niet waar je ze zo nodig hebt?
gun jij jezelf het beste nog niet?
verwacht je meer van jezelf dan je aankan?
ga jij systematisch over je grenzen?
wijs jij je keer op keer op af?
Allemaal vragen die je zoveel dichter bij jezelf kunnen brengen.
Zodat jij die leegte in je hart weer kan leren vullen met liefde die steeds minder voorwaarden kent!
Gratis challenge
Maandag 13 februari, gaan we van start met de GRATIS challenge: “een hart voor jezelf”.
Op een laagdrempelige manier gaan we de relatie met onszelf een liefdevolle boost geven.
In een besloten Facebookgroep gaat ieder voor zich twee weken lang op zijn eigen tempo ontdekken waar het nog liefdevoller, milder, aanmoedigender kan.
Daar krijg je de kans om even écht naar jezelf te luisteren en er ook écht voor jezelf te zijn.
Zo kan je ervaren hou JIJ die leegtes, dat gemis, die onzekerheid, die pijn, die verwarring, … weer kan benaderen op een manier die je ECHT vooruit helpt.
Wie de relatie met zichzelf herstelt schept ruimte voor de meest liefdevolle relaties met een ander.
Een aantal ingrediënten zijn: een beginnende en afsluitende livestream, 10 dagen korte inzichts-opdrachten, tips/ tools, … allemaal in een besloten groep op fb.
Wil jij er ook graag bij zijn?
Schrijf je eenvoudig in via onderstaande knop!
Ik ontmoet je daar heel graag!
liefs
Jana
Ontving jij mijn gratis podcast over zelfzorg nog niet?
Vraag hem eenvoudig aan via onderstaande link!