Stormachtige emoties luwen

  Stormachtige emoties kan je leren verzachten! Vooral hooggevoelige mensen hebben vaak een beladen relatie met hun emoties. De dingen die als aangenaam, sociaal aanvaardbaar en rustgevend ervaren worden kunnen makkelijk worden toegelaten. De heftige, minder...

Omgaan met emoties

Emoties, zo inherent aan het leven en toch zorgen ze vaak voor de nodige moeilijkheden! Zeker als je hooggevoelig bent dan kun je soms het gevoel hebben dat je overweldigd wordt door je emoties. Of je onderdrukt emoties die jij niet wilt voelen. Hoe ga je om met...