De kracht van bewustZIJN

Kom in alle eenvoud ervaren hoe krachtig bewustZIJN is en welke impact het kan hebben op je levenskwaliteit.

Bewust in het NU aanwezig zijn,
bewust zijn van je gedachten, gevoelens, gedragspatronen, verwachtingen, angsten en andere uitingen van je ego. En de impact die deze hebben op de kwaliteit van je leven.
Bewust omgaan met pijn, ongemak, uitdagingen, teleurstellingen en je vooral ook weer bewust leren worden van je diepste zielsverlangens en de oneindige bron van (levens)energie die er voor jou beschikbaar is.

Het zijn dingen die je leven zoveel makkelijker kunnen maken als je je weer herinnert hoe eenvoudig het mag zijn om deze basisvaardigheid weer te ontwikkelen in je leven!

Tijdens deze workshop laat ik je graag kennismaken met een aantal eenvoudige en laagdrempelige manieren om weer bewuster aanwezig te zijn en blijven bij wat er NU speelt in je lijf, hoofd, leven.

In welke mate gun jij jezelf de nodige vertraging en ruimte om in alle zachtheid weer te leren herinneren dat jij je gedachten, gevoelens, gedrag niet BENT, maar dat je er misschien wel heel erg door gestuurd wordt in je leven.
In welke mate ben jij je bewust van de verzameling automatismes die jouw leven leiden en je steeds opnieuw dezelfde dingen doet herbeleven?
In welke mate ben jij je bewust van de gekleurde filter waarmee jij naar jezelf, de ander, het leven hebt leren kijken en die aan de oorsprong ligt van het lijden dat je soms in je leven ervaart?

Het klopt zeer zeker dat we niet altijd kunnen voorkomen dat er minder leuke dingen en situaties in ons leven verschijnen, maar we kunnen wel degelijk een invloed hebben op de mate van de impact die deze dingen hebben op onze levenskwaliteit!

Onze reactie (of het uitblijven ervan) kan en mag een BEWUSTE KEUZE zijn.
De diepe rust en vrede waar jij naar verlangt is niet alleen je geboorterecht, maar ook nog eens veel makkelijker te bereiken dan je misschien bent gaan denken!
Je denken is dan misschien in veel gevallen de oorzaak van je probleem, het kan je ook de sleutel naar de oplossing aanreiken, als je weer bewust de observator durft zijn!

De dingen die je in het verleden overkwamen, je fysieke/mentale/emotionele gezondheid en de relatie met je omgeving kunnen zeer zeker voor de nodige uitdagingen en zelfs pijn en teleurstelling zorgen in je leven.
Maar het hoeft je absoluut niet te leiden tot lijden en je zo te beroven van je levensvreugde en al het moois dat het leven je brengen kan ondanks en soms zelfs dankzij deze uitdagingen.

Ben je klaar voor een zachte doch krachtige mindshift?
Wil jij jezelf graag een avond onderdompelen in de herinnering van die enorme kracht die er ook IN jou aanwezig is?
Kom je ook graag ontdekken hoe die rust en vrede IN jou aanwezig zijn en op dit huidige moment ervaren kunnen worden?

Je bent heel erg welkom!

Inschrijven kan via mail naar info@janaschoefs.be