Zomeryoga

Yoga van thuis uit!

 

Wil jij ook graag op je eigen tempo je yogalesje doen, waar je ook bent?

Binnen of buiten, alleen of samen met anderen…

Je hebt alleen je smartphone of laptop nodig in de buurt en je kan je eigen yogales samenstellen zoals je zelf wil!

Schrijf je nu snel in voor de online “YOGA” en geef jezelf toegang tot eenvoudige ontspannende Mindfull Yoga-oefeningen.

Ademhalingsoefeningen

Opwarmings/ bewustwordingsoefeningen

Stretchoefeningen

Diepe ontspanningsoefeningen

Je bepaalt zelf of je graag een lange les wil waarin je alle deeltjes aan bod laat komen of je concentreert je meer op een bepaalde oefening…

Je krijgt onbeperkt toegang tot je eigen oefenpagina en kan via filmpjes, geluidsopnames en uitleg zelf je eigen yogales thuis doen!

Zo vaak je wil!

 

En dit voor slechts 25 euro!

Ja, ik doe graag mee aan de zomeryoga!

ik schrijf me nu in!

Dag Jana,

Ik ben zeer blij met en dankbaar voor de zomercursus die je samengesteld hebt. Heel het programma ademt.

Elke dag doe ik “het deeltje” dat me op dat moment het beste aanvoelt.

Het is voor mij een fijne ondersteuning op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.

Proficiat met de creatie van dit “stukje levenswerk”

C.V.